FAQ

В связи с тем, что вопросы моих клиентов часто повторяются, я решила опубликовать ответы на наиболее часто задаваемые.

В ближайшее время будет опубликована серия вопросов. Также, по мере поступления новых вопросов, ответы на них будут опубликованы в этой рубрике.

Сегодня – ответ на наиболее часто встречающийся двойной вопрос. Его задает почти каждый клиент.

1. Каких целей я могу достичь с помощью Программы Апгрейд Жизни? Имеет ли значение, насколько труднодостижима моя цель

Программа Апгрейд Жизни универсальна. С ее помощью Вы можете достигать любых Ваших целей, так как техники программы подбираются индивидуально для каждого человека. Начало собственного бизнеса или повышение эффективности уже существующего, какой-то Ваш большой проект или проект, над которым Вы работаете в кокай-то компании, организация клуба или Вашей духовной группы, запуск Вашего сайта, поиск работы, какое-то крупное приобретение, создание системы поиска клиентов, карьера, создание гармоничных отношений в семье, бесстрессовое вступление в ВУЗ… Какой бы ни была Ваша цель, с помощью Программы Апгрейд Жизни ее можно гарантированно достичь, благодаря подобранным именно для Вас техникам.

1.1. Имеет ли значение, насколько труднодостижима Ваша цель?

В принципе, это не имеет значения. Но если Вам раньше никогда не доводилось ставить перед собой и достигать очень больших целей, то первый раз стоит выбрать цель средней (для Вас) трудности достижения. Если цель будет легко достижима, Вам не будет интересно работать с нею и Вы ее оставите, не дойдя до достижения. Если же она будет слишком труднодостижима (не просто вызов, а на самом деле очень труднодостижима, практически невозможная), то в Вас может проявиться сопротивление, внутренний конфликт. И тогда Вы тоже можете оставить работу над достижением этой цели. Такие большие цели рекомендуется разбивать на этапы: сначала одна цель достигается, ведущая к другой, более трудно достижимой. И так пока одна за другой достигнутые цели не приведут Вас к Вашей большой цели.

2. Как быть, если я не знаю своей цели?

Коучинговые техники наилучшим образом позволяют прояснить Ваши цели. Большинство всех техник коучинга направлены на прояснение и уточнение целей и методика достижения этих целей.

Уже на первых сессиях с коучем Вы проработаете упражнение Колесо Жизненного баланса. Работая по этому упражнению, Вы обследуете Вашу нынешнюю жизнь и проводите начальное прояснение Ваших целей по основным аспектам жизни.

В Программе Апгрейд Жизни применяются лучшие коучинговые техники четырех школ коучинга, в том числе и духовные практики. Кроме того, применяются техники холодинамики, метод Хакоми, организационные расстановки по Берту Хеленгеру, которые тоже позволяют провести глубокую проработку и прояснение Ваших целей.

При помощи такого набора инструментов и техник, в процессе работы по Программе Апгрейд Жизни, Вы глубоко проработаете Ваши желания, ценности, выявите Ваши цели жизни и наметите конкретные шаги на пути к этим целям.

3. Почему Программа Апгрейд Жизни настолько эффективна

Программа Апгрейд Жизни имеет такую высокую эффективность потому, что разрабатывается под каждого клиента индивидуально с учетом его индивидуальной ситуации, проблем и пожеланий.

Обследовав Ваше нынешнее положение и Ваши желания, мы выявляем то, что мешает Вам двигаться к Вашим целям. Техники, которые применяются в Программе, позволяют устранить эти препятствия к Вашим целям, вывести Вас за ограничивающие рамки. Тем более что перед началом движения к целям, мы создаем соответственный настрой, гармоничное состояние Вашей души по отношению к Вашим целям, при котором у Вас не остается ни малейшего сопротивления к достижению Ваших целей.

Естественно, на человека влияют внешние обстоятельства и другие люди. Не всегда эти влияния положительно сказываются на нашем движении к целям. Для переходов через трудные промежутки в Вашем продвижении к цели, через кризисные ситуации, создана специальная техника. Она помогает осознанно пройти такие ситуации и не останавливаться в своем движении на пути к цели, сохраняя Ваше гармоничное отношение к цели.

Устранение всех преград на пути к цели и гармонизация Вашего отношения к этой цели и дает такую высокую эффективность Программы Апгрейд Жизни.

4. Можно ли работать по Программе Апгрейд Жизни одновременно по нескольким целям

Да, конечно. Человек всегда решает сразу несколько задач, достигает насколько целей. И, конечно же, работая над Вашими целями по Программе Апгрейд Жизни, Вы достигнете их быстрее и эффективнее. Но учиться достигать целей лучше, все же, на одной важной для Вас цели. После достижения ее можно начинать работать одновременно над несколькими целями. Это потребует от Вас мультизадачности и тщательного управления своим временем.

5. Почему программа называется «Апгрейд Жизни»?

Программа называется Апгрейд Жизни потому, что работая по ней над Вашими целями, Вы действительно обновляете, совершенствуете Вашу жизнь, переводите ее на более высокий уровень, на новую ступень успеха.

Потому, что в этой Программе применяются самые новые, эффективные и совершенные разработки, методики и техники для раскрытия Вашего потенциала, для повышения Вашей эффективности, которые подбираются лично для Вас, с учетом Ваших потребностей, личных качеств и обстоятельств.

Зачем мне развиваться?!

http://aleteya.com.ua/?p=2031

Пригласили меня провести презентацию коучинга в одном киевском ВУЗе. Обычно такие презентации я провожу бесплатно, в рекламно-просветительских целях. А тут администратор предложил мне небольшую оплату. Когда я попыталась отказаться от денег, он настоял на оплате. Меня это насторожило: зачем так нужна эта презентация администрации ВУЗа? На мой вопрос о цели презентации мне ответили, что хотят, чтобы студенты активнее развивались.

Это прояснили вопросы студентов, заданные в конце моей презентации.

Да, презентация прошла успешно: была интересная демо-сессия на тему как стать счастливым. А вопросы были не совсем обычными.

Обычно на презентациях коучинга спрашивают, как это работает, как научиться коучингу, как получить коучинговую поддержку, как поработать с личным коучем. На этой презентации меня просто удивил, заданный первым, вопрос: зачем нужно стремиться к саморазвитию, зачем нужно развиваться?

Я, конечно, ответила коучинговым вопросом: Вы хотите через 10 лет, как и сегодня, зависеть от Ваших родителей, надеясь на то, что они Вас будут и дальше всем желаемым обеспечивать? И, тем самым, лишить себя свободы выбора?

Сначала в зале залегло гробовое молчание, а, опомнившись от вопроса, студенты заговорили разом о том, кто чего хочет получить от жизни, предварительно возмутившись: почему это я должен через 10 лет жить так, как сегодня?

Ни кто не хочет завтра жить на том уровне, на котором жил вчера. Ни кто не хочет всю жизнь ходить на одну и туже работу, быть в одной и той же должности всю жизнь, всю жизнь жить с родителями в одной квартире… Ни кто не хочет жить без развития жизни, не переходя на более высокие уровни своей жизни. Но вкладывать в свое развитие свою энергию, время и деньги далеко не каждый решается. Надеемся на славянское «авось все само сладится».

Я не стала выкладывать студентам теорию о том, что принесет им саморазвитие, а, просто рассказала им свою историю. Рассказала о своей жизни: где была, как жила, пока не стала усиленно заниматься своим развитием и как живу теперь, что смогла сделать в своей жизни. Особенно молодежь впечатлило то, что освоение новых видов деятельности, которое приносит саморазвитие, – это не всегда – работа. Как пример я привела свое последнее освоение нового вида деятельности: дайвинг. Ведь дайвинг – это отдых, это наслаждение наблюдением иной формы жизни – под водой.

После презентации я, все же, задала свой вопрос администратору ВУЗа: в чем тут дело? Почему администрация ВУЗа даже платить готова, чтобы его студенты «активнее развивались»? Разве не за развитием, не за новыми знаниями пришли они в ВУЗ?

Ответ снова удивил меня: «так ведь они не за знаниями сюда ходят, они здесь не учатся, а просто «ходят в универ», отбывают повинность – родители велели. Вот мы и решили немного пробудить наших студентов».

Похоже, это неплохо получилось совместными усилиями: кое-кто начал работу по программе Апгрейд Жизни, сразу несколько студентов пополнили ряды моего клуба Алетейя и начали проходить дистанционные тренинги «Стратегия и Тактика успеха» и «Брюс всемогущий». А среди девушек повышенным интересом пользуются ритуалы Фэн-шуй.

Стеклохождение?! Зачем?

http://aleteya.com.ua/?p=2169

Часто задают вопросы: что дает человеку стеклохождение? зачем нужно ходить босиком по битому стеклу?

Я провожу тренинг со стеклохождением уже лет 7-8, может даже и больше. Проходила специальное обучение. Раньше босой ходила по битому стеклу только на этих тренингах, а последние три года – это одно из моих упражнений ежедневной утренней гимнастики. Оно нравится мне тем, что после него я чувствую особый прилив сил, эмоциональный подъем, да и физически лучше себя чувствую.

Стеклохождение – самое действенное упражнение на развитие осознанности, на тренировку пребывания в моменте «здесь и сейчас». Вот тут Вы уже никак не сможете в каждый момент не осознавать куда и как Вы ставите ногу и что из этого получится. И, смею Вас уверить, может это каждый. Это не фокус и не гипноз. На тренинге я не ввожу Вас в какое-то измененное состояние сознания. То есть, Вы сами войдете в это, так сказать, измененное состояние. Это состояние осознанности, состояние пребывания в моменте «здесь и сейчас».

Кроме того, что стеклохождение дает нам состояние повышенной осознанности и тренирует находиться в «здесь и сейчас», хождение босиком по битым стеклам избавляет человека от его страхов – если Вы можете ходить по битым стеклам, то чего Вам еще бояться.

И еще стеклохождение имеет очень активный терапевтический эффект. Это, как бы, точечный массаж рефлекторных зон. Всем известно, что на стопе ноги находятся рефлекторные точки, соответствующие всем внутренним органам человека. При активации этих точек (когда Вы ходите по стеклу), вы активируете работу соответствующих внутренних органов и тем самым лечите Ваши печень, желчный пузырь, поджелудочную железу… Также, благодаря активации соответственных рефлекторных точек, удаляются мышечные зажимы и психологические, эмоциональные блоки. И тогда восстанавливаются все проблемные зоны личности: партнерские отношения, успех в работе, финансовое благополучие, взаимоотношения с детьми и родителями и общее физическое здоровье. Таким образом, стеклохождение дает целостную корректировку и внутреннего мира человека и его физического здоровья.

Есть даже, специализированные детские садики, в которых стеклохождением лечат плоскостопие. С лечебной целью ходить по битым стеклам нужно 2-3 раза в неделю.

В домашних условиях ходить по стеклам я, все же, не рекомендую: не имея опыта, можно серьезно пораниться. Лучше стеклохождением заниматься под руководством опытного тренера, который невербально передает информацию.

Для наглядности записала небольшое видео как я хожу по битому стеклу, смотрите его тут.

Стеклохождение Вы можете пройти на моем открытом (очном) тренинге, записавшись на него по E-mailtatiyana_z@ukr.net или телефону 0962675719 (в заявке указывайте название тренинга, Вашу фамилию, имя, адрес электронной почты и телефон для связи). Открытые мастер-классы с обучением стеклохождению проходят в рамках занятий клуба Алетейя, по мере набора группы, начало его в 12.00 до 17.00 и цена более чем доступная. За подробностями обращайтесь на E-mailtatiyana_z@ukr.net