Часто получаю письма с вопросами как построить себе мотивационное видение своего лучшего будущего, да такого, чтобы к нему бегом бежать хотелось.

Можно использовать для этого технику построения прекрасного будущего. Она весьма эффективна и днем и ночью зовет человека к его целям, к его волшебному будущему – проверено и на себе многими клиентами подтверджено.

Построение привлекательного будущего

Представьте себе, что вы смотритесь в волшебное зеркало, которое может показывать будущее.

Посмотрите на свой образ через 5 лет.

Как вы выглядите? Во что одеты?

Что выражает осанка этого человека, его движения,  его лицо, глаза?

Представьте, что Вы входите в этот образ и становитесь этим будущим человеком.

Как Вы себя чувствуете в этом образе?

Что чувствуете в теле, осанка, ноги, руки? Мимика лица, глаза?

Как Вам в этом образе?

Теперь выйдите из этого образа и вернитесь в настоящее.

Посмотрите в волшебное зеркало и спросите свое будущее Я, чего оно хочет от Вас сейчас.

Что говорит Вам сегодняшнему Ваше будущее Я?

Теперь выберите область в своей жизни, где Вы в данный момент не можете заботиться о себе, таким образом, как хотели бы (финансы, жилище, такое как Вы хотите, семья, дети, здоровье, карьера, внешний вид …)

Оцените  как Ваше поведение за предыдущие 5 лет (к лучшему или к худшему) способствовало состоянию сегодняшней ситуации.

На сколько хуже могла бы выглядеть эта область Вашей жизни, если бы Вы вели себя совершенно не подходящим образом в течение этих5 лет?

Что еще  Вы могли бы сделать (помимо того, что сделано) за эти 5 лет, что могло бы способствовать большим достижениям в этой области?

Посмотрите в волшебное зеркало на Ваш образ через 5 лет, которого Вы НЕ хотели бы иметь.

Как он выглядит? Какая у него осанка, лицо, глаза? Что он чувствует?

Как Вам этот образ?

Теперь посмотрите на 1-й образ желаемого будущего.

Как вы можете стать этим человеком?  Что нужно сделать?

Посмотрите на нежелательный образ.

Как Вы можете этого избежать?

Какие 3 первых шага вы сделаете, чтобы избежать этого? Вспомните, что хотело от Вас Ваше будущее Я.

Еще раз посмотрите на Ваш желаемый образ.

Какие 3 первых шага Вы предпримете, чтобы достичь его?

Обращайтесь к этому образу в моменты спада мотивации.

Понравилась заметка? – проголосуйте за эту публикацию – нажмите справа вверху синюю кнопочку +1

 

Комментарии к данной записи закрыты.