Архив за 12 Май 2011

В системе саморегуляции Цигун есть такая практика – Малый небесный круг. Не буду говорить о ее значении с позиции Цигун –  сейчас это упражнение интересует нас, как медитация для развития осознанности, как практика, обучающая пребыванию в моменте «здесь и сейчас». Но оно будет иметь и оздоравливающий эффект, в плане здоровья как души, Вашего разума (усиливает [...]